Längtar du efter förändring eller har du kommit till en punkt i livet där du inte längre kan fortsätta leva så som du gör idag? Många av oss växte upp utan verktyg till att navigera bland känslor, tankar och behov. Du kanske inte vet hur du ska bryta dig loss från det sättet du lever på idag och närma dig det liv du längtar efter?

Du kanske redan har sökt hjälp, men inte fått den hjälp du behöver. Jag vet hur smärtsamt det kan vara att söka hjälp och inte bli tagen på allvar, eller i värsta fall avvisad. Välkommen till mig för trygga, empatiska och öppna samtal med metoder som hjälper dig på lång sikt.

Jag kan exempelvis hjälpa dig med:

• Ångest och oro

• Nedstämdhet

• Stress och utmattning

• Relationer

• Medberoende och beroende

• Destruktiva mönster

• Trauma

• Sorgbearbetning

• Ensamhet och utanförskap

• Tvångstankar

• Självkänsla

• Självförtroende

• Existentiella frågor